Czym jest insuloodporność ?
Insulinoopornośc jest to obniżona
wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Organizm nie potrafi właściwie
wykorzystać insuliny, chodź jej ilość w organizmie jest prawidłowa lub
powiększona. Taki stan organizmu jest bardzo niekorzystny dla naszego
organizmu, ponieważ może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 oraz miażdżycy
i chorób serca. Największe ryzyko rozwoju insulinooporności występuje u osób,
które są otyłe lub mają nadwagę. Ryzyko zachorowań wzrasta wraz z wiekiem.
Również spożywanie alkoholu, zła dieta czy brak aktywności fizycznej mogą
przyczynić się do wystąpienia insulinooporności. Objawy choroby są następujące:
zmęczenie, nadmierne tycie i problem z zrzuceniem wagi, podwyższone ciśnienie
tętnicze oraz podwyższony poziom cukru we krwi.
Aby walczyć z insulinoopornością oraz jej zapobiegać należy zastosować zdrową
odpowiednią dietę oraz być aktywnym. Sport to zdrowie! Dobra aktywność fizyczna
wpływa na zdrowie ciała w znacznej mierze i pomaga walczyć z wieloma chorobami
i problemami.
